626 69 60 61 Lunes - Sábado 8:00 - 22:00 Calle Menor, Nave 36-37 - 28770 Colmenar Viejo (Madrid)
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Jose Sola

Biografía

Deportista desde antes de nacer.
A los 4 años ya andaba en un Tatami, lloriqueando porque no sabía hacer un Zenpo Kaiten Ukemi, que básicamente es una voltereta pero suena mejor.

Y así, caída tras caída, llave tras llave combate tras combate y competición tras competición. Un buen día allá por 2011 me topé con CrossFit, y como no, me encantó.

Tenía todo lo que podía desear en el mismo lugar y en la mitad de tiempo. Espacio, material, compañeros de fatigas y entrenamientos de movimientos funcionales, completamente variados ejecutados a un ritmo que no te deja indiferente. Y desde entonces hasta hoy.
Siendo Coach, Head Coach, propietario de Box, en fin…todo lo que tenga que ver con CrossFit allí estoy yo.

Ahora a trabajar para transmitir toda mi experiencia en este vuestro Box.

Calidad en las clases, siendo inclusivo, y sobre todo creando buen ambiente, son mis pilares fundamentales para conseguir que seáis al menos un 1% mejores cada día.

 
CrossFit Trainer Level 1
CrossFit Trainer Level 2
CrossFit Programming Course
CrossFit Lesson Planning Course

Mi misión es ayudarte a conseguir TÚ ÉXITO