626 69 60 61 Lunes - Sábado 8:00 - 22:00 Calle Menor, Nave 36-37 - 28770 Colmenar Viejo (Madrid)

ATLETA DEL MES-Alexandra Gómez Salgado

Cuéntanos un poco quién eres y a que te dedicas

Soy Sandra tengo 31 castañas, trabajo de dependienta en una zapatería desde los 18 años que no son pocos como siga así acabo heredándola jejejejeje no me cierro a nada

 

-¿Practicabas algún deporte antes de empezar Crossfit? 

Ehhhhh paso palabra… la verdad que noooo desde el test de cooper del cole era de las que iba a por el pan en coche jajajajaja pero veía que así no iba por buen camino y con la edad me iban a colgar las chichas… (Sin ánimo de ofender a las chichas caídas) jejeje resumiendo que tengo más rollo que el testamento de un loco

Que decidí apuntarme al gym varias veces pero acababa cansándome
-¿Cómo conociste Crossfit Colmenar?

Yo ya había entrenado con Jesús en otro box y su marcha me dio mucha pena (Jesús no te lo creas mucho jajajaja) y comento que iba abrir un box y en cuanto me entere allí que fui, en que horita…
puntualizo todo desde el cariño.
-¿Por qué empezaste a practicar Crossfit?

La culpa la tiene Charo si si Charo te tengo que nombrar tus eres la culpable… jejeje pero la verdad q se lo agradeceré siempre porque es de las mejores cosas que he podido hacer

 

-¿Qué es lo que más te ha enganchado?

Ufffff todo todo y todo……….esto es como una droga para mí o peor

Aparte que es un deporte distinto que no es lo convencional que puedas practicar en un gimnasio aunque a veces no pueda ni sentarme como una persona normal pero es que en el fondo mola esa sensación
otra cosa es que hay un buen rollo que flipas como la gente te anima cuando crees que ya no puedes más con el entrenamiento y eso es una motivación muy grande que no lo hay en cualquier lado
-¿Cómo crees que ha ayudado el Crossfit en tu día a día?

a mí y a los que me rodean desde que practico este deporte …me quedo suave jajajaja
ahora dejando de lado las bromas no podía imaginar lo bien que te hace sentir contigo mismo porque te das cuenta que no hay límites ni nada que con esfuerzo y constancia no puedas conseguir y eso es un subidón de adrenalina
-¿Cuál es tu ejercicio o entreno favorito?

Sé que soy masoca perooo es que los héroes son mi debilidad no podría decantarme por ninguno porque me molan todos (teníamos que hacer héroes todos lo días jajajaja)

Sé que diciendo esto me voy a ganar muchos enemigos jajajajaja
y voy aprovechar para decir que aunque la pregunta es qué es lo que más te gusta
¡Odio los burpees y los trusther con todas mis fuerzas jajajajaja!
-¿Cuáles son tus objetivos o metas en Crossfit?

Soy muy exigente conmigo misma entonces busco seguir mejorando cada día lo aprendido y perfeccionarlo mucho mas aunque sea poco  poco como los burritos jajajajaja pasitos cortos pero seguros

 

-¿Tienes algún reto personal?

Siii claro buahhh tengo muchos si me hubierais preguntado hace algún tiempo los fondos haciendo el pino pero lo voy consiguiendo así que a día de hoy son los muscle up imposible para mi
Gracias, un abrazo.

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